شیمیایی آمریکا قرارداد آمریکایی نیروی هوایی

شیمیایی: آمریکا قرارداد آمریکایی نیروی هوایی نیروی دریایی پایگاه هوایی تجهیزات نظامی اخبار بین الملل

گت بلاگز اخبار پزشکی مصرف کافئین موجب لاغری نمی‌شود!

به گزارش فارس، تولیدکنندگان بعضی مکمل های لاغری که حاوی کافئین هستند، می گویند این ترکیب به کم کردن اشتها و وزن کمک می کند. ولی تحقیقاتی که اخیرا در مورد مصرف ک

مصرف کافئین موجب لاغری نمی‌شود!

مصرف کافئین موجب لاغری نمی شود!

عبارات مهم : لاغری

محققان دریافتند که مصرف کافئین تاثیری بر کم کردن اشتها و لاغری ندارد.

به گزارش فارس، تولیدکنندگان بعضی مکمل های لاغری که حاوی کافئین هستند، می گویند این ترکیب به کم کردن اشتها و وزن کمک می کند. ولی تحقیقاتی که اخیرا در مورد مصرف کافئین انجام شده است نشان می دهد که مصرف کافئین کمکی به لاغری و چربی سوزی نمی کند.

مصرف کافئین موجب لاغری نمی‌شود!

براساس گزارش «لایو ساینس»، در این مطالعه، محققان آزمایشی را بر روی 50 فرد سلامت و بزرگسال با سن بین 18 تا 50 سال به مدت سه هفته، انجام دادند.

تاثیر مصرف کافئین در غذای شرکت کنندگان

محققان دریافتند زمانی که نوشیدنی های با دوز پایین از کافئین را به شرکت کنندگان دادند، آنها به صورت میانگین، تقریبا 10 درصد کمتر از زمانی که نوشیدنی بدون کافئین یا نوشیدنی با دوز اوج دریافت کرده بودند، صبحانه خوردند. بعد از صرف نوشیدنی با دوز پایین، به صورت میانگین، شرکت کنندگان در حدود 650 کالری مصرف کردند؛ در حالی که این میزان جهت نوشیدنی بدون کافئین و همچنین نوشیدنی با دوز بالا، به ترتیب به 721 و 715 کالری رسید. در واقع اشتهای هیچ کسی جهت صرف صبحانه با میزان کافئین مصرفی عوض کردن نکرد.

به گزارش فارس، تولیدکنندگان بعضی مکمل های لاغری که حاوی کافئین هستند، می گویند این ترکیب به کم کردن اشتها و وزن کمک می کند. ولی تحقیقاتی که اخیرا در مورد مصرف ک

بیرون از آزمایشگاه و با در نظر گرفتن میزان مصرف کافئین هر شخص، محققان متوجه تفاوت چندانی در میزان اشتهای شرکت کنندگان یا حجم غذایی که در طول روز می خورند، نشدند. محققان همچنین دریافتند شاخص های توده بدن شرکت کنندگان هیچ تاثیری بر اشتها یا میزان غذایی که خورده بودند، نداشته است.

طبق گزارش «گجت نیوز»، نتیجه های این مطالعه نشان می دهد کافئین تاثیری ضعیف و گذرا بر دریافت انرژی دارد و نمی توان آن را یک مهارکننده اشتهای موثر در نظر گرفت.

مصرف کافئین موجب لاغری نمی‌شود!

واژه های کلیدی: لاغری | محققان | کافئین | نوشیدنی | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : getblogs